- عن الأصبغ بن نباتة قال : قال أمير المؤمنين ( ع ) للحسن ( ع ) : ألا أعلمّك أربع خصال تستغني بها عن الطبّ ؟ قال : بلى ، قال : لا تجلس على الطعام إلا وأنت جائع ، ولا تقم عن الطعام إلا وأنت تشتهيه ، وجوّد المضغ ، وإذا نمت فاعرض نفسك على الخلاء ، فإذا استعملت هذا استغنيت عن الطبّ « 1 » . - عن النبي ( ص ) انّه كان لا يأكل الحارّ حتى يبرد ويقول إنّ الله لا يطعمنا نارا إنّ الطعام الحارّ غير ذي بركة فابردوه وكان إذا أكل سمّى ويأكل بثلاث أصابع وممّا يليه ولا يتناول من بين يدي غيره ويؤتى بطعام فيشرع قبل القوم ثمّ يشرعون بعده وكان يأكل بأصابعه الثلاث : الإبهام والتي تليها والوسطى وربّما استعان بالرابعة وكان يأكل بكفه كلّها ولم يأكل بأصبعين ويقول إن الأكل بإصبعين هو أكل الشيطان « 2 » .

--> ( 1 ) الوسائل : ج 16 ص 409 باب 2 من كتاب الأطعمة والأشربة ح 8 . ( 2 ) الوسائل : ج 16 ص 542 باب 112 من كتاب الأطعمة والأشربة ح 11 .